今天是碳循环的零碳日，换句话说，是减肥计划里最严肃的一天。早饭是四个水煮蛋的蛋白，咬下去的时候我想，人类为了瘦，确实什么事都干得出来。中午和晚上是无差别的水煮鸡胸配菜叶子，唯一一点人情味来自那勺土豆泥——据说零碳日也必须吃一点碳水，至于为什么，我也不知道。我猜身体和大脑之间有某种我不懂的谈判机制。此外还吞了维生素B、C，以及两粒鱼油。鱼油这东西，网上人人都说好，可我吃下去唯一的感受就和水没什么区别。大概健康，就是一种看不见效果的长期投资罢。

午饭长这样：

下午下了点小雨，继续练车。今天新学了一个知识点：方向盘右边的拨杆是控制雨刮器的。向下掰是刮一次，向上掰有三档，频率依次递增。驾校教练教东西向来惜字如金，这种细节全靠自己摸索，也算是一种自学能力的锻炼。

小李今天荣膺"熄火大王"——半坡起步，每次必熄两次以上，上不封顶。有视频为证：

当然我也没好到哪去，只能说五十步笑五十一步。菜就得练，熄火这件事上，众生平等。

总之，零碳、熄火——今天是充实的一天。